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출산과모유

 

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제목 모유가 부족할때
작성자 유니맘베이비 (ip:)
  • 평점 0점  
  • 작성일 2017-06-20 10:16:46
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  • 조회수 146

모유가 부족할때는 이렇게 해 보세요.^^





아이낳고 모유량 때문에 고민안해보신 산모분들 많으실거라 생각해요

저도 모유가 초반에 잘 안나와서 애먹었는데요...

모유는 젖을 자주 빨릴수록 그리고 젖을 충분히 비울수록 잘 나옵니다. 충분히 자주, 그리고 효과적으로

젖을 먹인다면 젖양은 서서히 늘어날 것입니다. 다음 몇가지 원칙은 모유 늘리기 위해 꼭 알아두어야 할

사항들이니 꼭 기억해놓으시면 좋을거 같아요^^

 

 

 

1. 횟수를 늘리세요.

모유를 하루에 적어도 8~12회, 한번 수유시 10~15분 정도는 먹여 한쪽 젖을 충분히 비울정도로

양쪽 젖을 모두 먹여야 합니다. 그리고 자세와 젖물리기도 제대로 되고 있는지 확인하는 것이 가장 중요합니다.

 

 

 

2. 휴식과 영양

모유가 적은 경우에는 우선 음식을 골고루 먹고 휴식도 충분히 취해야 합니다.

모유수유를 할 수 있다는 확신을 갖고 스트레스는 피하면서 휴식을 취해주세요

 

3. 바른수유자세와 젖물리기

젖이 잘 나오지 않을 때는 수유자세와 젖 물리는 자세가 바른지 확인하여야 합니다.

특히 젖을 제대로 깊숙이 물리지 않는 경우 유두가 아파서 수유를 하기 힘들뿐 아니라 젖꼭지를

물때 오히려 젖나오는 통로를 눌러 젖이 잘 나오지 않을 수 있습니다.


 

4. 밤중 수유가 중요

신생아 시기에는 밤에도 젖을 먹여야 합니다. 밤에 수유하기 힘들면 누워서 젖을 먹이셔도 됩니다.


 

5. 수유보충기 사용

만일 의학적인 이유로 아기에게 분유를 먹여야 하는 경우 아기가 유방을 거부하지 않는다면

수유보충기라는 관을 유두끝에 붙여서 젖을 직접 물리는 것이 좋습니다. 분유를 먹이더라도

우유병으로 먹이는 것보다는 수유보충기를 유방에 붙여서 먹이는 것이 좋습니다.

분유를 먹으면서도 젖을빨기 때문에 유방을 계속 자극하여 젖양이 늘어나는 장점 이외에도

젖빠는 법을 잘 배워 유방거부를 줄일 수 있고 엄마도 젖물리는것을 계속 연습할 수 있어서 좋습니다.




6. 유축기 사용

아기가 빠는 자극과 아주 흡사한 유축기를 사용하면 모유생성을 촉진할 수 있고

조금이라도 남은 젖을 짜냄으로써 유방을 보다 완전히 비울수 있어 모유 생성이 증가됩니다.

 

 

 

7. 모유를 증가시키는 약

모유의 양을 증가시키는 이런 방법들과 더불어서 복용할 수 있는 약이 있습니다.

이런 약들은 다른 방법을 사용하지 않고 먹기만 해서는 별 효과가 없기 때문에 앞서 말한

방법을 열심히 사용하면서 반드시 의사의 처방을 받아 적절한 양을 필요한 기간만큼 먹는것이 중요합니다.

 

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