감기에 좋은 이유식

귤은 베이킹소다를 넣은 물에 담갔다가

물기를 닦아주신 후 껍질을 벗겨주세요.

속껄질은 가위로 모서리 부분을

잘라내면 잘 벗겨집니다.

속껍질만 벗겨서 귤의 속살과 분리해주세요.

속살만 완성~~

귤의 속살을 벗기기에는 작은 귤보다

큰귤로 하는 것이 손쉽게 할 수 있습니다.

주걱으로 대충 자작자작하게

으깨주세요.

믹서기에 살짝 갈거나

주걱으로 익히면서 으깨주셔도 됩니다.

맛을 여리게 하시려면

물을 약간 넣어서 조절해 주세요.

조리시간은 여린불에서 10분정도입니다.

완성~^^~

조리하고 남은 귤퓨레는 이유식저장팩에 넣어서

냉동실에 보관하세요.

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